En contexte de randonnée, le choix des chaussettes est souvent laissé de côté au profit du sac à dos ou des chaussures, tous deux considérés comme primordiaux. Pourtant, les chaussettes de rando ont...
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C’est quoi des guêtres de randonnée ? À quoi ça sert ? Les guêtres de randonnée me sont-elles utiles ? Autant de questions que nous nous posons dès lors que quelqu’un nous parle de ces fameuses...
Partir en randonnée à la journée signifie une chose : prévoir un pique-nique pour le midi ! Que vous soyez seul ou en famille, ce repas doit vous fournir l’énergie pour terminer votre parcours. Mais...
Après avoir lu notre article traitant des différentes manières de trouver un chemin de randonnée autour de soi, vous vous demandez peut-être pourquoi nous n’avons pas abordé le fameux GPS de...
Il n’est pas toujours facile de choisir un vêtement de pluie pour la randonnée. On se demande toujours s’il sera assez imperméable pour supporter la pluie fine ou une grande averse. Saviez-vous qu’un...
Avant de partir en randonnée pour une journée ou pour plusieurs jours, une préparation minutieuse est nécessaire. Elle doit vous permettre de connaître votre itinéraire ainsi que la météo pour la...
Après le jogging ou le sport de la semaine, on trouve cela logique d’effectuer quelques étirements. Pourtant, la plupart des randonneurs pensent qu’il est inutile de s’étirer après une marche de...
En France, les randonnées pédestres sont souvent balisées et ne représentent qu’un risque mineur. Les dangers possibles sont bien souvent le fait de moments d’inattention de la part des randonneurs...
La première chose à laquelle on pense lorsqu’il s’agit de blessures en randonnée est bien sûr la prévention. Les blessures sont malheureusement inévitables en randonnée. Il est donc...
De nos jours, tout le monde a déjà entendu parler des raquettes à neige. Venues d’Amérique du Nord, elles permettent de marcher dans la neige sans s’enfoncer jusqu’au genou, même sur la poudreuse...